打鼓除了是為玩音樂之外,還可以是療法 (Therapy)的一種。 鼓擊療法(Drumming Therapy) 用來治療甚麼呢?很廣泛,可用來對治很多種身心疾病。近年心理學界相當積極地發展鼓擊作為治療法,趨勢方興未艾,尚有不少發展空間。
其實自古以来,击鼓就被用來對治族群與個人問題,不過以前不叫做 Therapy,
古時這屬仪式医疗(ritual healing)的一部分,古人于祭祀儀式或 典礼中常用鼓擊,鼓擊帶多種宗教、禮制及與超能力體溝通等功能,所謂減壓等概念於古時就並不重要。
今天,击鼓的鼓吹人士称,治疗性的节奏乐器练习有助于减轻孤独症和阿兹海默症等患者的病症,有助于个人动作技巧的康复。从一些例子来看,这种疗法也有助于减轻压力、改善免疫系统,并使情绪得到表达等益处。
在音乐疗法中,鼓是一种受欢迎的乐器,因为即使是以前没有乐器经验的人也能很快掌握击鼓的要领。这也能补充更标准的音乐疗法。
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香港國際鼓手節, 2017
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